Kuh-Yoga Teil II

Ich grüße euch, Freunde der sportlichen Kuh. Ich hoffe, ihr habt alle fleißig geübt und seid fit für die nächsten Kuh-Yoga Übungen.

Entspannte Kuh-Kerze

Fröhliches Kuh-Gesicht

Sonniger Kuhgruß

Das war es dann auch schon für heute, wir wollen es ja auch nicht übertreiben. Mit diesen Übungen seid ihr fit wie ein Turnschuh, also haltet euch ran! Und wenn es mal nicht sofort so klappt wie es soll, denkt daran, nicht jeder ist so eine sportliche und flexible Kuh, wie ich!

Euer Herr Eddi!

Kuh-Yoga Teil I

Nachdem ich berichtet hatte, dass ich mir eine Yoga-Matte besorgt habe, geht es jetzt frisch, fromm, fröhlich und frei ans Kuhwerk.

Wir lernen Kuh-Yoga!

Heute stelle ich euch die erste drei Figuren vor. Und los geht es:

Hoher Kuh-Stütz

Sitzender Kuh-Spreiz

Kuhstand

Das war es für den Anfang, das könnt ihr jetzt erstmal alle fein üben, bevor ich euch die nächsten Übungen zeige.

Euer Herr Eddi!

Kuh-Yoga

Als verantwortungsbewusste Kuh muss ich mich natürlich auch um meine Gesundheit sorgen, deswegen habe ich beschlossen ab sofort Kuh-Yoga zu betreiben.

Das wichtigste beim Kuh-Yoga ist, dass man eine passende Yoga-Matte hat und die habe ich mir besorgt:

Nicht nur, dass ich gut auf der Matte liege, es sieht auch sehr gut aus, wenn ich die unter meinem Arm trage:

Ich bin also mal wieder perfekt vorbereitet! Wie Kuh-Yoga funktioniert, zeige ich euch dann, wenn ich damit angefangen habe. Noch muss ich aber meine neue Yoga-Matte bewundern.

Euer Herr Eddi!